План работы с родителями: Здоровый образ жизни в семье (старшая группа (5–6 лет))

Тема месяца: «Здоровый образ жизни в семье». Цель: формирование у детей и родителей осознанного отношения к здоровому образу жизни через совместные познавательные, речевые и физкультурно-оздоровительные мероприятия. В рамках ФОП ДО (старшая группа) акцент на развитие логического мышления, экспериментирования, связной речи и самооценки.

— Родительское собрание «Здоровый образ жизни: от теории к практике». Цель: обсудить роль семьи в формировании привычек ЗОЖ. Форма: круглый стол с элементами дискуссии. Вопросы для обсуждения: «Какие полезные привычки есть в вашей семье?», «Как приучить ребёнка к режиму дня?». Воспитатель приводит пример: «Давайте вспомним стихотворение А. Барто „Девочка чумазая“ — почему важно мыть руки?» Дети дома с родителями заучивают четверостишие: «Надо, надо умываться по утрам и вечерам…» (К. Чуковский «Мойдодыр»). Родители получают памятку «Утренняя гимнастика для всей семьи». Ожидаемые действия: родители делятся опытом, задают вопросы, дети на занятии на следующий день рассказывают, как делают зарядку с мамой и папой.

— Консультация «Правильное питание: как научить ребёнка выбирать полезное». Воспитатель показывает дидактическую игру «Полезное-неполезное» (набор карточек с продуктами: яблоко, чипсы, морковь, газировка). Реплика воспитателя: «Ребята, помогите Мишке разобрать корзинку: что полезно для здоровья, а что — нет?» Ожидаемые ответы детей: «Яблоко полезно, в нём витамины», «Чипсы вредны, они солёные и жирные». Действия детей: по очереди берут карточку, кладут на красный (вредно) или зелёный (полезно) коврик, объясняют выбор. Родителям предлагается дома вместе с ребёнком составить меню на день из полезных продуктов.

— Совместное мероприятие «Весёлые старты на свежем воздухе». Участники: дети и родители. Эстафеты: «Передай витаминку» (передача резинового мяча над головой), «Собери урожай» (перенос муляжей фруктов в корзинке). Физкультминутка: дети показывают движения под рифмовку «Раз, два — выше голова, три, четыре — руки шире» (народная считалка). Ожидаемые действия: дети активно бегают, родители поддерживают, вместе выполняют задания. После эстафеты рефлексия: воспитатель спрашивает: «Что было самым трудным? Что понравилось больше всего?» Дети отвечают: «Трудно было не уронить мяч», «Понравилось бегать с папой».

— Консультация «Режим дня: почему это важно для ребёнка 5–6 лет». Воспитатель раздаёт родителям шаблон «Мой режим дня» (с картинками: подъём, зарядка, завтрак, прогулка и т.д.). Реплика: «Давайте вместе с детьми составим распорядок дня. Например, в стихотворении С. Михалкова „Про мимозу“ мальчик не соблюдал режим — что с ним случилось?» Родители дома обсуждают с детьми, как правильно распределить время.

— Мастер-класс для родителей «Как научить ребёнка чистить зубы». Используется игра «Зубик-чистюля» (макет челюсти с зубной щёткой). Воспитатель показывает технику: «Чистим круговыми движениями, как поезд едет по рельсам». Дети в группе повторяют: каждый ребёнок получает маленькую щётку и тренируется на макете. Ожидаемые действия: дети старательно водят щёткой, родители корректируют движения. Воспитатель читает загадку: «Костяная спинка, на щетинке щетинка — с мятной пастой дружит, нам усердно служит» (зубная щётка). Дети отгадывают хором.

— Интегрированное занятие «В гостях у Мойдодыра» (Познавательное развитие + Речевое развитие + Математическое развитие). Мотивация: воспитатель вносит посылку от Мойдодыра с загадкой: «Ускользает, как живое, но не выпущу его я...» (мыло). Цель: закрепить знания о гигиене, развивать связную речь и навыки счёта. Задачи: (Познание) учить устанавливать причинно-следственные связи: «Почему нужно мыть руки?»; (Речь) развивать умение составлять рассказ по серии картинок «Как Мишка стал чистюлей»; (ФЭМП) закреплять счёт до 10 на примере предметов гигиены (мыло, щётка, полотенце — всего 5 предметов, дети пересчитывают). Основная часть: дети делятся на пары — одна пара раскладывает картинки по порядку, другая считает предметы. Воспитатель: «Сколько всего предметов? Чего больше — мыла или щёток?» Дети отвечают: «Всего 5, мыла 2, щёток 3 — щёток больше на одну». Физкультминутка: дети сами показывают движения под стихотворение «Мыли мылом ушки, мыли мылом ножки...» (из мультфильма «Мойдодыр»). Рефлексия: «Что нового узнали? Что было легко, а что трудно?» Дети: «Легко считать, трудно рассказывать историю по картинкам». Родители приглашаются на итоговую выставку детских рисунков «Мойдодыр в гостях».

— Консультация «Зачем ребёнку спорт? Выбор секции для дошкольника». Воспитатель приводит данные: «По ФОП ДО, дети 5–6 лет должны активно двигаться не менее 30 минут в день». Родителям раздаётся буклет «Виды спорта для дошкольников: плюсы и минусы». Обсуждается, что важно учитывать темперамент ребёнка. Реплика: «Как вы думаете, почему в физкультминутке дети могут сами показывать движения?» Родители отвечают: «Они уже умеют координировать, запоминают последовательность».

— Мастер-класс «Игры, которые лечат: пальчиковая гимнастика и дыхательные упражнения». Воспитатель показывает упражнение «Насос»: вдох через нос, выдох со звуком «с-с-с». Дети повторяют: «Делаем глубокий вдох, как будто надуваем шарик, а теперь медленно выдыхаем — шарик сдувается». Ожидаемые действия: дети стараются делать вдох животом, родители помогают контролировать. Затем пальчиковая игра «Сорока-белобока» (народная потешка): дети загибают пальцы, проговаривая: «Этому дала, этому дала...» Родители учат дома эту игру для развития мелкой моторики.

— Совместное мероприятие «Поход в парк: ориентирование на местности». Дети и родители получают карту-схему с маршрутом (от дерева к скамейке, от скамейки к горке). Задание: найти 5 «станций здоровья» (например, «Приседай-ка» — сделать 10 приседаний, «Дыши-ка» — выполнить дыхательное упражнение). Воспитатель: «На каждой станции вы будете выполнять задание и получать фишку». Ожидаемые действия: дети вместе с родителями ищут станции, считают шаги между ними, выполняют упражнения. Рефлексия в конце: «Сколько станций мы прошли? Какая была самой весёлой?» Дети: «Пять станций, самая весёлая — „Прыгай-ка“». Родители отмечают, что дети стали увереннее ориентироваться.

— Консультация «Витамины: где они живут?». Воспитатель проводит беседу с использованием плаката «Витаминная азбука» (A — морковь, B — гречка, C — лимон). Реплика: «Ребята, какой витамин помогает видеть в темноте?» Ожидаемые ответы: «Витамин A — он в морковке!» Дети показывают карточки с продуктами. Родители получают рецепты «Полезные завтраки для всей семьи» (например, овсянка с ягодами).

— Мастер-класс «Готовим вместе: фруктовый салат». Дети моют руки, надевают фартуки. Воспитатель: «Сегодня мы будем поварятами! Сначала пересчитаем фрукты: сколько яблок? (2), сколько бананов? (3) — всего 5». Дети режут фрукты пластиковыми ножами под присмотром родителей. Физкультминутка: «Мы капусту рубим, рубим, мы морковку трём, трём» (имитация движений под ритмичную музыку). Ожидаемые действия: дети старательно режут, смешивают салат, угощают родителей. Рефлексия: «Какой фрукт самый полезный? Почему?» Дети: «Все полезные, в них витамины». Родители дегустируют салат, хвалят детей.

— Итоговое интегрированное занятие «Путешествие в страну Здоровья» (Познавательное развитие + Речевое развитие + Математическое развитие). Мотивация: воспитатель получает письмо от доктора Айболита с просьбой помочь жителям страны Здоровья. Цель: систематизировать знания о ЗОЖ, развивать речь и навыки счёта. Задачи: (Познание) учить делать выводы на основе эксперимента (например, почему грязные руки опасны — опыт с хлебом и плесенью); (Речь) развивать творческое рассказывание — придумать конец истории «Как зайка перестал болеть»; (ФЭМП) закреплять измерение длины шагами (сколько шагов до «станции здоровья»). Основная часть: дети делятся на малые группы. Первая группа проводит опыт: трогают хлеб чистыми и грязными руками, через 3 дня наблюдают плесень. Вторая группа составляет рассказ по картинкам. Третья группа измеряет расстояние от стола до доски шагами. Воспитатель: «Сколько шагов получилось? Почему у всех разное число?» Дети: «Потому что шаги разные — у кого длиннее, у кого короче». Физкультминутка: дети сами выбирают ведущего, который показывает упражнения (например, «Хомка-хомка, хомячок» — народная считалка). Рефлексия: «Что мы сегодня узнали? Что было самым интересным?» Дети: «Интересно было смотреть на хлеб с плесенью», «Научились измерять шагами». Родители приглашаются на выставку «Здоровый образ жизни глазами детей» (рисунки, поделки).

— Рекомендуемый иллюстративный материал на месяц: плакат «Режим дня дошкольника», набор карточек «Полезные и вредные продукты», макет зубов, муляжи фруктов и овощей, карта-схема для ориентирования, серия сюжетных картинок «Уроки Мойдодыра», аудиозапись стихотворения К. Чуковского «Мойдодыр», видеофрагмент «Весёлая зарядка для детей».