Технологическая карта: Технологическая карта утренней гимнастики (средняя группа (4–5 лет))

Тема: «Технологическая карта утренней гимнастики» (средняя группа, 4-5 лет).

Цель: Создать условия для укрепления здоровья детей, формирования потребности в ежедневной двигательной активности через утреннюю гимнастику, а также для развития познавательного интереса и связной речи в процессе выполнения упражнений.

Задачи:

(Познавательное развитие) Закреплять знания о частях тела, их назначении; упражнять в счёте до 5, ориентировке в пространстве (право, лево, вперёд, назад).

(Физическое развитие) Развивать основные движения: ходьбу, бег, прыжки; формировать правильную осанку, координацию движений, ловкость, выносливость.

(Речевое развитие) Обогащать активный словарь (названия упражнений, частей тела); развивать умение отвечать на вопросы «почему?», «зачем?», «как?»; побуждать к проговариванию действий.

(Социально-коммуникативное развитие) Воспитывать дружеские взаимоотношения, умение действовать в коллективе, соблюдать правила игры.

Оборудование и материалы:

- Музыкальный центр, аудиозаписи: «Марш» (И. Дунаевский), «Весёлая зарядка» (из м/ф «Маша и Медведь»), спокойная музыка для релаксации.

- Иллюстрации с изображением детей, выполняющих упражнения; картинки с частями тела (руки, ноги, голова, туловище).

- Мячи среднего размера (по количеству детей), обручи (2-3 шт.), массажные дорожки.

- Игрушка-персонаж: Зайка-спортсмен (или любой другой зверёк).

- Карточки-схемы для выполнения упражнений (пиктограммы).

- Видеофрагмент «Утренняя гимнастика в детском саду» (для показа на ноутбуке или интерактивной доске).

- Технологическая карта (данный документ) в формате DOCX или Word для распечатки.

Планируемый результат: Дети активно и с удовольствием выполняют упражнения, правильно называют части тела и движения, взаимодействуют друг с другом, проявляют положительные эмоции. Умеют отвечать на вопросы воспитателя, используя простые и сложные предложения.

Примечание: Данная технологическая карта может быть использована как образец для создания аналогичных карт в старшей группе, а также адаптирована под другие темы. Скачать готовую технологическую карту можно в формате DOCX или Word.

Деятельность воспитателя:

Воспитатель включает маршевую музыку. Собирает детей в круг на ковре.

- «Здравствуйте, ребята! Я рада вас видеть. Сегодня к нам в гости пришёл Зайка-спортсмен. Он хочет посмотреть, как вы делаете утреннюю гимнастику. Давайте покажем Зайке, какие мы сильные, ловкие и здоровые!»

- «Ребята, а зачем мы делаем утреннюю гимнастику? Почему важно заниматься спортом?» (выслушивает ответы детей).

- «Правильно, чтобы быть здоровыми, сильными, не болеть. А ещё гимнастика помогает нам проснуться и зарядиться хорошим настроением на весь день!»

- «А теперь давайте проверим, все ли готовы? Поднимите руки вверх – покажите, какие вы высокие. Опустите руки. Молодцы!»

Деятельность детей:

Дети входят в зал (групповую комнату) под музыку, встают в круг. Внимательно слушают воспитателя, отвечают на вопросы:

- «Чтобы быть здоровыми!»

- «Чтобы не болеть!»

- «Чтобы делать зарядку!»

Выполняют движения по показу: поднимают руки вверх, опускают.

Планируемый результат:

Дети настроены на занятие, положительный эмоциональный фон. Понимают значение утренней гимнастики. Умеют отвечать на вопросы «зачем?», «почему?».

Деятельность воспитателя:

- «Ребята, Зайка-спортсмен принёс нам волшебные картинки. Посмотрите, что на них нарисовано?» (показывает иллюстрации с упражнениями).

- «Что делает мальчик? А что делает девочка? Как вы думаете, для чего они это делают?»

- «Зайка хочет с вами поиграть. Он будет показывать движения, а вы повторяйте. Но сначала давайте вспомним, какие части тела у нас есть. Я буду загадывать загадки, а вы отгадывайте.»

Воспитатель загадывает загадки:

1. «Две сестрицы – две руки рубят, строят, роют, рвут на грядке сорняки и друг дружку моют.» (Руки)

2. «На ночь два оконца сами закрываются, а с восходом солнца сами открываются.» (Глаза)

3. «Два братца не могут расстаться: ночью – вместе, днём – на прогулке.» (Ноги)

- «Молодцы! А теперь давайте покажем Зайке, как мы умеем делать зарядку. Но сначала посмотрим небольшое видео, как делают гимнастику другие ребята.» (Показ видеофрагмента 1 мин.)

Деятельность детей:

Дети рассматривают картинки, отвечают на вопросы:

- «Мальчик делает наклоны.»

- «Девочка поднимает руки.»

- «Чтобы быть сильными.»

Отгадывают загадки, показывают называемые части тела. Смотрят видео, эмоционально реагируют.

Планируемый результат:

Дети заинтересованы, активно участвуют в беседе, правильно называют части тела. Проявляют желание выполнять упражнения.

Деятельность воспитателя:

Воспитатель организует выполнение общеразвивающих упражнений (ОРУ) под музыку «Весёлая зарядка». Использует игровой сюжет «Путешествие в страну Здоровья».

1. Вводная часть (2-3 мин):

- «Отправляемся в путь! Идём по дорожке друг за другом, высоко поднимаем колени – перешагиваем через лужи.» (Ходьба с высоким подниманием колен)

- «А теперь побежали как лошадки!» (Бег в колонне по одному, 30 сек.)

- «Шагом марш! Восстанавливаем дыхание: вдох – руки вверх, выдох – руки вниз.» (2-3 раза)

2. Основная часть (10-12 мин):

Воспитатель показывает упражнения, сопровождая их стихами и пояснениями. Дети выполняют в кругу или в рассыпную.

Упражнение 1. «Потягивание» (для мышц плечевого пояса и рук).

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.

- «Солнышко проснулось, деткам улыбнулось!» – поднять руки вверх, потянуться, встать на носочки (вдох).

- «Мы на солнце посмотрели, глазки зажмурили, руки опустили.» – вернуться в и.п. (выдох). Повторить 4-5 раз.

Упражнение 2. «Наклоны» (для мышц туловища).

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.

- «Наклоняемся вперёд, достаём до пола!» – наклон вперёд, коснуться пальцами пола (выдох).

- «Выпрямились, руки в стороны.» – вернуться в и.п. (вдох). Повторить 4-5 раз.

Упражнение 3. «Приседания» (для мышц ног).

И.п.: стоя, ноги параллельно, руки на поясе.

- «Приседаем, как пружинки, и встаём, как мячики!» – присесть, руки вперёд (выдох), встать (вдох). Повторить 5-6 раз.

Упражнение 4. «Прыжки».

И.п.: стоя, ноги вместе, руки на поясе.

- «Прыгаем, как зайчики, на двух ногах!» – 8-10 прыжков, затем ходьба на месте. Повторить 2 раза.

3. Заключительная часть (2-3 мин):

- «А теперь игра «Кто быстрее до флажка?»» (дети делятся на две команды, по сигналу бегут до флажка и обратно, передают эстафету).

- «Молодцы! Все быстрые и ловкие!»

Воспитатель следит за осанкой, дыханием, поощряет детей.

Деятельность детей:

Дети выполняют ходьбу, бег, упражнения по показу воспитателя. Активно повторяют движения, стараются правильно выполнять. Участвуют в игре-эстафете, соблюдают правила, радуются успехам. Отвечают на вопросы: «Как надо прыгать?», «Почему нужно дышать носом?» и т.п.

Планируемый результат:

Дети овладевают основными движениями, укрепляют мышцы, развивают координацию. Умеют действовать по сигналу, соблюдать правила игры. Проявляют положительные эмоции, взаимодействуют со сверстниками.

Деятельность воспитателя:

Воспитатель проводит физкультминутку «Зайка серенький сидит» (русская народная потешка).

- «Ребята, давайте немного отдохнём и поиграем с Зайкой. Повторяйте за мной движения и слова:»

Зайка серенький сидит

И ушами шевелит.

Вот так, вот так

Он ушами шевелит.

(Дети приседают, имитируют движения ушей руками)

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки погреть.

Вот так, вот так

Надо лапочки погреть.

(Хлопают в ладоши)

Зайке холодно стоять,

Надо зайке поскакать.

Вот так, вот так

Надо зайке поскакать.

(Прыгают на двух ногах)

Кто-то зайку напугал —

Зайка прыг и убежал!

(Дети разбегаются на места)

- «Молодцы! Зайка доволен, что вы такие внимательные и ловкие.»

Деятельность детей:

Дети выполняют движения в соответствии с текстом: приседают, шевелят руками («ушами»), хлопают, прыгают, разбегаются. Эмоционально реагируют, смеются.

Планируемый результат:

Снятие мышечного напряжения, переключение внимания. Развитие ритмичности, координации, умения сочетать движения со словами.

Деятельность воспитателя:

Воспитатель организует дидактическую игру «Назови упражнение» (с использованием карточек-схем).

- «Ребята, Зайка хочет проверить, запомнили ли вы, какие упражнения мы делали. Я буду показывать карточку, а вы называйте упражнение и показывайте движение.»

Показывает по одной карточке с пиктограммами: наклоны, приседания, прыжки, потягивание.

- «Что это за упражнение? Правильно, наклоны. Покажите, как мы их делали.»

- «А теперь давайте посчитаем, сколько раз мы приседали? Давайте вместе: один, два, три, четыре, пять.»

- «Молодцы! А теперь игра «Кто больше назовёт частей тела?» Я бросаю мяч и говорю: «У меня есть голова», а вы продолжаете.»

Дети называют: руки, ноги, туловище, глаза, уши, нос, рот и т.д.

- «А зачем нам нужны руки? Ноги? Глаза?» (ответы детей).

Деятельность детей:

Дети узнают упражнения на карточках, называют их, показывают движения. Считают до 5. Играют в игру с мячом, называют части тела, отвечают на вопросы воспитателя.

Планируемый результат:

Закреплены названия упражнений и частей тела. Дети упражняются в счёте до 5, развивают связную речь, умение отвечать на вопросы. Проявляют интерес к совместным играм.

Деятельность воспитателя:

Воспитатель собирает детей в круг, подводит итог.

- «Ребята, вот и подошла к концу наша весёлая гимнастика. Вам понравилось? Что мы сегодня делали?»

- «Какое упражнение было самым интересным? А какое – самым трудным?»

- «Зайка-спортсмен говорит вам спасибо. Он увидел, какие вы сильные, ловкие и дружные. А что нужно делать, чтобы всегда быть здоровыми?»

- «Правильно, делать зарядку, заниматься спортом, есть витамины. Давайте скажем Зайке до свидания!»

Деятельность детей:

Дети отвечают на вопросы, делятся впечатлениями:

- «Мне понравилось прыгать!»

- «Было трудно приседать.»

- «Мы делали зарядку, играли.»

- «Чтобы быть здоровыми, надо заниматься спортом.»

Прощаются с Зайкой.

Планируемый результат:

Дети умеют анализировать свою деятельность, выражать эмоции, делать простые выводы. Положительный настрой на дальнейшую деятельность. Понимание важности утренней гимнастики для здоровья.